Sky Jumping (тренировка на батутах)

Ходьба и бег – хорошо, однако прыжки — еще лучше. Чешские фитнес инструкторы, еще 14 лет назад придумали эту революционную программу тренировок — фитнес на батутах, или же, как говорят – скай джампинг.

Сегодня, под названием «джампинг» подразумевают аэробную тренировку на батуте, которая способствует эффективному сжиганию калорий, тренировке лимфодринажной системы и улучшению не только физического, но и психического самочувствия. Не принимая во внимание то, что мир знаком с данной программой уже больше четырнадцати лет, для украинцев прыжки на батуте являются чем-то новым в фитнесе. Поскольку, Украина присоединилась к программе скай джампинг лишь в 2012, а благодаря быстрому эффекту от занятий на батуте джампинг, она сумела вызвать незаурядный ажиотаж не только среди новичками в фитнесе, но и между опытными инструкторами. По классической схеме, занятие джампингом длится около часа — половина времени идет на кардионагрузки, другая половина отводится на растяжку и силовые упражнения.

Часовая тренировка позволяет расходовать от 1000 калорий.  Избавляет от лишних воды, соли и целлюлита.
Преимущества занятий скай джампинга:
  • сжигание жиров
  • способствует похудению
  • улучшает мышечный тонус
  • абсолютно не перегружает спину и суставы
  • замедляет процесс старения
  • регулирует обмен веществ, тренирует лимфадренажную систему
  • «уничтожает» ощущение депрессии
  • развивает вашу двигательную активность

На сегодняшний день, мы единственные в городе обладатели этого чудо – оборудования. У нас 10 батутов для Вашего здоровья, красоты и отличного настроения.

Запись на наши групповые занятия

Фитнес-клуб «Феличита» ждёт вас каждый день с 8:00 до 22:00.
Наши телефоны: +38 (093) 048-34-00 

Написать директору