Zumba Fitness

Это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.

Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения, ведь танцевальные мотивы хочешь-не хочешь, а настроят на позитив. На сегодня зумба фитнес — основа тренировок многих звезд. Например, Шакиры, Бейонсе, Бритни Спирс.

«Zumba» в переводе с кубинского означает «веселое движение», что в точности передает особенность направления.

Если Вы любите латинские ритмы, Вам нравится отдавать себя танцевальным движениям, и Вы хотите похудеть — данное направления фитнеса создано для Вас. Во время тренировок Вы проработаете все группы мышц вместе, и каждую по отдельности. Существуют специальные тренировки, в которых особо сильно прорабатывается одна из групп мышц: ноги, живот, руки, спина. Тренировка проходит в динамичном ритме: одни движения тут же сменяют другие.

Запись на наши групповые занятия

Фитнес-клуб «Феличита» ждёт вас каждый день с 8:00 до 22:00.
Наши телефоны: +38 (093) 048-34-00 

Написать директору